Если вы ведете малоподвижный образ жизни, занятия боксом станут отличным способом изменить вашу жизнь к лучшему. Бокс — это не просто спорт, это комплексная тренировка для всего тела и духа!

Занятия проходят как персонально, так и в группе. Вы можете выбрать то, что подходит лично Вам.

Что Вы получите в группе?

Улучшение физической формы: Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить выносливость и повысить общую физическую форму.

Снижение веса: Бокс — один из самых эффективных видов кардио-тренировок. Вы сжигаете огромное количество калорий, что способствует снижению веса и поддержанию здорового тела.

Повышение выносливости и силы: Во время тренировок задействуются все группы мышц, что способствует их укреплению и развитию выносливости.

Снятие стресса: Активные тренировки помогают избавиться от напряжения и стресса, улучшить настроение и повысить уровень эндорфинов.

Улучшение координации и рефлексов: Удары и уклоны требуют хорошей координации движений и быстроты реакции, что со временем существенно улучшается. Что говорит об улучшении нейронных связей и когнитивных функций.

Развитие дисциплины и уверенности в себе: Занятия боксом требуют самодисциплины, что помогает укрепить характер и повысить уверенность в собственных силах.

Командный дух и новые знакомства: Тренировки в группе способствуют общению и взаимоподдержке, что делает процесс тренировок ещё более приятным и мотивирующим.

Начните свой путь к здоровью и отличной физической форме уже сегодня. Запишитесь на пробное занятие и ощутите все преимущества бокса на себе!
Вы погрузитесь в мир бокса в профессиональном клубе California club.
Контакты:  Телефон: +7(985) 542-21-04
 telegram: @wwwandreyshi
 Адрес: Ходынский бульвар, д.4, ТЦ «Авиапарк», профессиональный клуб бокса Калифорния.